Летом наша кожа приобретает приятный для глаза коричневатый оттенок, называемый загаром. Это происходит под воздействием солнечных лучей. Но с наступлением осени проходит небольшой срок, и загар бесследно исчезает до следующего лета. Тем не менее, существуют способы продлить то время, пока загар будет сохраняться на коже. Конечно, сохранить вплоть до наступления теплого времени, его не удастся.

Время сохранения загара зависит от нескольких факторов. Во-первых, из-за индивидуальных особенностей человеческого организма и строения кожи, во-вторых, от места, где был загар получен. Например, на юге загореть проще и быстрее, но он и быстрее смывается. Это происходит, что кожа жителя средней полосы не привыкла к жаркому южному солнцу и начинает активный процесс самовосстановления. Клетки кожи умирают и отшелушиваются.

Помимо крема для загара, защищающего кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, необходимо пользоваться каждый день и средствами после загара. Они эффективно увлажняют кожу, которая потеряла много воды во время процесса загорания, а также закрепляют полученный загар. Не рекомендуется посещать баню или сауну, поскольку высокая температура и пар негативно воздействует на загар. Он бледнеет в результате того, что поры очищаются. Ванна морской солью же, наоборот, дает положительный результат. Верхние клетки отшелушиваются, и загар становится ровнее.
Помимо вышеперечисленных советов не стоит забывать про народные средства. Хорошо помогает ополаскивание кожи свежезаваренным черным чаем, который придает коже смуглый оттенок, увлажняет ее и одновременно стягивает поры. А кофейная гуща заменит скраб. Ее нужно нанести на тело тонким слоем и подождать 15 минут, потом смыть. Смешав размятый помидор с двумя столовыми ложками творога, чайной ложкой растительного масла и столовой ложкой молока, нужно нанести полученную смесь также на тело минут на 15. Эта маска неплохо укрепляет загар. Но интересно, что другие маски на молоке, огурце или лимоне использовать не стоит, потому что все эти продукты обладают отбеливающим эффектом кожи.

Сохранить загар помогут некоторые изменения в питании. Следует включить в рацион больше продуктов, которые содержат в себе много витамина А. Это прежде всего абрикосы, морковь, яичный желток, томаты, говяжья печень. Витамин А хорошо усваивается человеческим организмом вместе с жирами, поэтому овощи лучше употреблять с растительным маслом.

Соблюдая эти несложные советы, легко сохранить загар на долгое время.

Источник: http://tutznayka.ru/